3 Receitas de Hambúrguer Low Carb para comer com o pão da Natural Fit

Você já aprendeu por aqui que não é preciso abrir mão de uma refeição deliciosa para seguir uma rotina de alimentação saudável, não é? Pois então! Isso é verdade e não se aplica apenas às principais refeições, como o almoço ou a janta! Também há opções para aqueles dias em que bate vontade de um lanche estilo fast food. Conheça nossas dicas de receita para um maravilhoso hambúrguer low carb!

1. Receita de hambúrguer de patinho Low Carb

Ingredientes:

Modo de preparo

Tempere a carne e faça o formato arredondado e achatado de hambúrguer. Você pode assá-los em uma assadeira antiaderente ou grelhá-los com fio de azeite em uma frigideira.

Ingredientes:

  • 300g de patinho moído;
  • sal a gosto;
  • pimenta preta a gosto;
  • 4 cogumelos Portobello grandes;
  • 1 cebola pequena em rodelas;
  • 2 fatias de queijo muçarela.
  • Receita adaptada Mundo em Forma.

    2. Receita de hambúrguer de frango fit (Low Carb) com farinha de linhaça

    • 300 gramas de frango moído;
    • 1/2 cebola picada;
    • 1 ovo;
    • 1/2 colher de sopa de farinha de linhaça dourada;
    • sal a gosto;
    • pimenta a gosto; 1/2 xícara de chá de cheiro verde picado.

    Modo de preparo:

    Incorpore todos os ingredientes. A inclusão da linhaça e chia tornam a receita mais funcional. Tempere a gosto. Modele os hambúrgueres e leve para dourar na frigideira anti-aderente com um fio de azeite. Se preferir, você pode congelar os hambúrgueres crus embrulhados em papel manteiga e utilizar quando quiser.

    Receita Adaptada Mundo em Forma.

    3. Hambúrguer de Soja Vegetariano e Low Carb

    Também temos opções para os que optam por uma alimentação livre de carne!

    Ingredientes

  • 1 xícara de proteína de soja;
  • 2 copos de água morna;
  • 1 unidade de ovo;
  • sal a gosto;
  • 2 dentes de alho amassados;
  • 3 colheres de farinha de trigo;
  • 2 colheres de farinha de rosca;
  • 1 colher de cheiro verde picado;
  • 1/2 xícara de cebola ralada;
  • 1 colher (café) de orégano;
  • Quanto baste de pimenta do reino branca;
  • Quanto baste de cominho;
  • Óleo de cozinha.

Modo de Preparo

Hidrate a proteína na água morna por 20 minutos. Escorra toda a água, esprema bem o excesso e misture os demais ingredientes. Modele os hambúrgueres e coloque para assar, ou, se preferir, frite em um pouco de óleo.

Receita Adaptada GSHOW.

Experimente essas delícias com o pão de hambúrguer da Natural Fit!

Depois dessas receitas não tem como dizer que não tem opção de lanches deliciosos! Que tal seguir a sua receita preferida e montar seu lanche com o pão de hambúrguer low Carb da Natural Fit, empresa de alimentos saudáveis no Rio de Janeiro!? Ah, e se você ainda não conhece nossa linha de produtos, acesse nosso site e acompanhe nossas redes sociais para ficar por dentro de todas as promoções!

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